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Vídeos natación
Brazada de natación para mejorar
Duración: 00:02:42 | 4967 visto
Con este ejercicio puedes mejorar la brazada en natación y ayudarte con tu marca en natación o triatlón
Músculos utilizados en natación
Duración: 00:00:56 |
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Mejora en natación
Duración: 00:02:57 | 4444 visto
En este vídeo en inglés puedes ver como mejorar la técnica de natación para ir más rápido
Entrenamiento de fuerza para natación en agua y seco
Duración: 00:05:39 |
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Natación: Crol para principiantes
Duración: 00:00:12 | 14719 visto
Recobro acuático Nada crol recuperando la posición de los brazos por debajo del agua.
Natación: Crol nivel intermedio
Duración: 00:00:17 | 11622 visto
Nado con tuba Vigila la entrada de la mano en el agua y su recorrido inicial.
Técnica de natación en mar y aguas abiertas
Duración: 00:03:35 | 9884 visto
Una clase magistral para aprender a nadar en mar, lagos, aguas abiertas y mejorar la técnica.
Natación: Braza para principiantes
Duración: 00:00:25 | 8368 visto
Dos patadas y una brazada Da un ciclo normal de brazos y piernas. Desliza dos segundos, da otra patada y vuelve a deslizar.
Natación: Crol nivel avanzado
Duración: 00:00:09 | 5723 visto
Cabeza fuera Apóyate bien en el principio de la brazada y aumenta la potencia de tu batido para llevar tu cuerpo más arriba
Natación: nuevo récord del mundo 100m braza
Duración: 00:01:33 | 5273 visto
El sudafricano Van der Burgh marcó el domingo pasado el nuevo récord del mundo de los 100m braza en piscina cortaDel mismo tema
